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女性身心一生都受到荷爾蒙變化影響，更年期更是如此，此時荷爾蒙快速下降，有些女性會開始出現像是熱潮紅、盜汗、失眠、情緒起伏大等症狀，統稱為「更年期症候群」，嚴重甚至會影響生活品質，除了評估接受荷爾蒙補充療法的必要性，不少女性會尋求保健食品的幫助，會有人想知道更年期想補充天然的荷爾蒙可以吃DHEA嗎？今天就要跟大家分享什麼是DHEA還有更年期補充DHEA的常見問題

什麼是DHEA？更年期想補充天然荷爾蒙可以吃DHEA嗎？

再去作檢查之前其實我事完全不知道這觀念的

但既然已經知道了，我就想寫成文章整理一些資料

前陣子聽到我的姪女說他選鈣特別選海藻鈣

就上網做了做功課，因為我自己吃的亞尼活力鈣鎂新好像不是海藻鈣

遠離骨質疏鬆，更年期如何補充鈣？直接吃鈣片有用嗎？更年期後，骨質疏鬆機率增加，因為體內激素水平急劇下降，骨質流失的速度可能是同齡男性的兩倍，導致骨質疏鬆症。

停經婦女荷爾蒙補充療法常見問題

更年期女性最擔心的是用賀爾蒙補充療法到底好不好？用賀爾蒙療法會不會致癌？其實我自己也擔心過這問題，但是更年期的不適真的讓人非常的不舒服，所以我就簡單整理一下關於更年期賀爾蒙療法的資訊，後面會有相關Q&A，幫大家整理常見的問題，一起面對更年期！